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2008年6月22日 (日)

一日沈澱

訳のわからない新任教員のせいでストレスが溜まってチックが出ていた。左のまぶたが不随意にピクピクする。

それで今日は一日沈澱していることにした。沈澱というのは山登りする人は知っているだろうが吹雪などで動けない状態になってテントの中で何もしないで一日を過ごすことだ。私は家の中で今日一日沈澱することにしたのだ。

朝いつもと同じに起きてハムとチーズと胡瓜でサンドイッチを一斤作った。朝御飯に子供たちと食べて3時間ほど本を読んでボ~~っとして過ごす。

「今日は一日中寝巻で過ごす」と娘に宣言したらお昼は娘が焼きそばを作ってくれて息子に食べさせてくれた。私は食べる気になれなくて1時過ぎにお布団で横になってしまった。

5:30に起こされるまで寝床で本を読んだりトロトロ寝たりしていた。起きだしてごはんを炊いた。夫も7時過ぎには那須の家から帰ってきたので買って来た焼き鳥で夕飯にした。

本当に一日着替えもせず土を踏むこともなく最低限の家事しかやらずに家にこもってひたすら横になっていたせいかチックはおさまっている。

また明日学校に行ったらチックが再発してしまうかもしれないが とりあえず心が平らな一日が過ごせた。

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