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2009年2月 5日 (木)

万歩計

朝のワイドショーで万歩計のことをやっていた。

うちにも万歩計はある。携帯についていたりDSにデータ移したりできる最新型じゃないけど普通にパンツのポケットに留めておくタイプ。

朝家を出る前に付けて一日つけていたら4876歩。起きてすぐからつけていれば5000歩は越えていたと思う。

案外普通に生活していても5000歩くらいは歩いているものなのだな。ちょっと気を付けて歩くようにしたら10000歩はすぐいくと思う。ただし時間に追われて生活しているから わざわざ歩いて遠くまで買い物に行くようなマネはしてられないのがネック。

毎日2万歩以上歩くにはウォーキングを始めなきゃ。
さて どうしよう。


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コメント

茶さん いつもありがとうございます。
1万歩って そんなにヤワなもんじゃなかったんですね~。私も歩幅測って計算してみます。
レイクタウンに行った時に付けていけば良かったとつくづく思っています(o^-^o)。
いつのことになるやらわかりませんが 今度1万歩が出たら また記事書きますね。
今後ともマルチマムをよろしく。

1万歩は、案外出ないですよ(^^)。
10年程ウォーキングしてますが、せいぜい8千歩です。自分の歩幅とかから逆算して、8km あるいは 1時間40分歩き詰め で1万になるはずだが、それでは途中でヤニなっちゃう。嫌になる前に、足が痛くなるし。
丘陵歩きだと出そうだが、(ウォーキングとは服装が違うからか)いつも万歩計を忘れて、計ったことなし。

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